养生

刮痧是可以去火的，尤其是在春夏季节，很多人都会出现上火的症状，这个时候可以选择通过刮痧来降火，效果还是很不错的，有上火困扰的朋友可以试一试。刮痧可以去火吗刮痧可以去火。如果上火症状

在日益忙碌的今天，泡脚似乎成了一件非常享受的事情，那么，泡脚应该用什么比较好呢？泡脚的好处又是什么呢？每天热水泡脚的好处泡脚有什么好处一：加速血液循环脚底有许多人体穴位，每天用热水

夏季到了，很多人都在夏天拔火罐，对身体很有好处，下面安心网的小编为你们介绍拔火罐一次多长时间？拔火罐一般多长时间？拔火罐一次多长时间不超过15分钟。如果只是保健拔罐，一般来说在一个

很多养生的人都会去拔火罐除湿气，但是却不清楚什么时候拔火罐好，下面安心网的小编为你们介绍拔火罐是夏天好还是冬天好？什么时候拔火罐最合适？拔火罐是夏天好还是冬天好拔罐冬天夏天都有效果

拔火罐留下的印子是很讨厌的，而且有的人很久才消，下面安心网的小编为你们介绍拔火罐后颜色多久消失？拔火罐印子多久能消除？拔火罐后颜色多久消失拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由

拔火罐是一种非常好的养生项目，经常拨火罐可以去除体内湿气，下面安心网的小编为你们介绍拔火罐后颜色代表什么？拔火罐后皮肤黑紫原因。拔火罐后颜色代表什么黑主毒，青主痰，紫主瘀，红主热，

一年之计在于春，一日之计在于晨。很多人喜欢春季晨跑，这对于春季养生是个强身健体的方法，不过春季有哪些中医养生保健方法呢？一起和5H网小编来了解一下吧，毕竟身体健康才能收获精彩。春季

中医刮痧是许多朋友都会去做的养生项目，因为许多长期工作的朋友们会因为工作压力患上各种疾病，于是大家就选择了养生来预防或者治疗疾病，刮痧就是一个很不错的养生项目，那么刮痧到底有哪些好

在中国古代时期是有许多养生的方法，人们重视养生，特别是古代皇室追求养生或者长生不老，而四处寻求各种良方，那么他们寻求的养生方法到底有哪些呢？让我们一起来看看吧。古代最流行的九中养生

人是分为很多种体质的，好的体质不容易得病，相信健康的体质大家都想拥有吧，那么体质还有哪些呢?哪些体质是好的，哪些体质是不好的呢?下面就让我们一起来看看吧。平和体质平和体质又叫做“平

减肥现已经是许多人都会做的事情了，减肥无非就是减肚子、减体重、造就身材等等减肥事情，有的人不吃晚饭，有的人每天运动等、今天就让我来教大家一种快速减肥还能排毒通便的方法吧，那就是中药

三叉神经痛是一个疑难疾病，因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态，那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢，下面我们就为大家简单的介绍下。如何缓解三叉神经

水是人体所需要的重要成分之一，它也是生命的源泉，我们离不开水给我们带来的好处，但它也有坏处的时候，如何正确喝水成了广大民众的热点话题，那么今天就让我们一起来看看正确的饮水之道吧。喝

养生，就是治未病，并通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种综合性的强身益寿活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养

慢性肝炎是一种由病毒感染而成的疾病，如果病症治疗的晚很有可能导致肝脏等身体器官坏死极有可能危机到生命，那么慢性肝炎应该注意些什么呢？怎么预防呢？又该做哪些调养保健呢？下面就让我们一

慢性肠炎就是一种疾病，主要是以许多微生物细菌感染而形成的，由过敏、变态反应等原因所导致的，临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，下面就让我们一起来看看艾灸治疗

长寿养生小技巧，世界上10位百岁老人养生法，教你如何进行细致的养生，如何将寿命延长的方法，据调查显示女性的平均寿命都会比男性长一些，娜美问题来了，百岁老人们是如何养生的呢？接下来就

日常生活中高油高盐的食物不在少数，高油高盐的食物吃多了会对身体增加很多负担，最后导致身体亚健康，所以这种类型的食物尽量少吃。高油高盐食物对人体的危害 重盐重油饮食会诱发潜藏在身体里