感悟

三毛经典语录：每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。 1、用一秒钟转身离开，用一辈子去忘记。 2、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始！ 3、有的人走了就再也没回来过，所以，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手! 4、诺言的诺字和誓言的誓字都

有一个流浪汉，走进寺庙，看到菩萨坐在莲花台上众人膜拜，非常羡慕。 流浪汉：我可以和你换一下吗？ 菩萨：只要你不开口。 流浪汉坐上了莲花台。他的眼前整天嘈杂纷乱，要求者众多。他始终忍着没开口。 一日，来了个富翁。富翁：求菩萨赐给我美德。磕头，起身，他的钱包掉 在了地下。流浪汉刚想开口提醒，他想起了菩萨的话。 富

文：梁文道 1.想悦己，你得先弄清楚究竟谁是你自己 也许你和我一样有过这种经验：一件起初看来会让自己开心的事，最后却反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议ipad和iphone，假设我想我也可以拥有一件，必定会很快乐。于是我高高兴兴地跑去排队购买，结果排队时被人插队，踩到脚，日晒雨淋，终于轮到我了，却说卖完了。我可能因此变

文/李尚龙 好朋友天儿上个月考研结束后，离开了北京，去三亚发展了。虽然都不情愿，但我们还是默默的祝福着。天儿不仅是我生活中的好朋友，更是工作上的好搭档。这些天，离开的人太多，忽然觉得日子像是一部电影的结束，也许过一段时间后，才能看起来像是一个新故事的开始。 这两天，我忽然想到，自己的电影工作室成立快两年了

渐渐明白，不是每个人都像表面上那么快乐。一个健谈并把你逗得哈哈大笑的人内心也有伤口和苦痛，我开始知晓生活是个不管你有多难过，它还是会日复一日不断向前的残忍机器。我感觉自己还是太幼稚，小小的困难总会影响情绪，一点点挫折也感觉可怕至极，我该学会勇敢和坚强，因为生活如此，弱小就该死。 01、人其实很贱，有时候越

美国心理学家威廉说过，凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。专家研究，算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子。 一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他

普林斯顿大学校友、亚马逊CEO杰夫贝索斯在2010年学士毕业典礼上发表演讲。他追忆了自己的幼年岁月，讲述自己如何在儿时懂得了善良比聪明更难的道理;分享了16年前自己决定放弃优厚工作、创建亚马逊时的复杂心路。追随内心的热情是贝索斯给精英人才的建议。他认为，是一个个的选择最终塑造了我们的人生。以下为演讲节选： 善良比聪明

文/李荷西 幼时因为家庭教育的古朴，鲜少得到家人的夸奖，我一直是个自卑的人。因为嘴巴不太好看，长相也常被诟病。久而久之，长得丑便入住于我的潜意识。以至于，每当身边有人说谁长得难看的时候，我心里会犯起嘀咕：不是吧，比我还难看吗？ 自卑是一种坏情绪，它不断地暗示与摧毁，让我错失了青春的太多美好，让我从来不敢争

1.人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。何必把自己逼得那么累，埋着头赶路，路到尽头，却堙没了乐趣，错过了精彩。不如一边追求，一边享受。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起，边走边忘，让美好储存，把颓废清空。 2.只要管好自己，不用听任何人的闲言碎语。这是你的人

有一位年轻人向大师诉说内心的痛苦。 长大了就不苦了。大师说。 可我已经长大了。年轻人说。 可你指的长大，是年龄的长大，是身体发育的成熟。 一个人，除了年龄的长大和身体成熟外，难道还有别的长大和成熟吗? 有!那就是内心的长大和成熟。大师说，你内心没有长大和成熟，当然会觉得痛苦。 大师说完，拿来两枚果子，一枚成熟的，

有些人或许会觉得，要拥有才会有健康。但如果沒有健康，空有财富也不会快乐。根据美国心理学家馬丁西里格曼、瑞富尔纳及柳博米尔斯基等学者共同研究的结果，他们认为年龄、金钱、婚姻等因素都和快乐沒有直接的影响，以下八项行动才是快乐的根源。 一、记住自己的福分，心存感恩之心。每周列出一个星期以来值得感谢的事、快乐的

1、不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。 当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。假如你继续做你一直再做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。有的时候，你需停下来，好让自己看得更清楚。 2、不要低估了小细节的美妙之处。 欣赏那些微不足道的事，因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。

1.有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解

生活，不可能只有快乐和欢笑，它就象一个五味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣，但只要你用心去品味，你就会感悟到无论哪种滋味，都是一首动人的歌；酸、甜、苦、辣，皆是动听的歌；人生因为有了酸甜苦辣，才丰富多彩，才显得更有意义，就看我们用怎样的心态去品味了；有道是：嬉笑怒骂皆文章，酸甜苦辣铸人生！ 人生充满变数，定力

人生不是靠心情活着，而是靠心态活着，人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。 心态是健康的调节器，心态失衡，就会导致情绪的波动或对抗，或忧郁、或暴躁、或烦恼、或痛苦导致健康的失调，滋生疾病的萌发。美好的心态是健康体魄的基础，是固守

一、不沉湎于过去，只活当下 《功夫熊猫1》中一句话说得好：Yesterday is history,tomorrow is a mystery,today is a gift.Thats why Its called the present.人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在当下的原因所在。人不应该用过去的错误来惩罚自己，更不应该用

文：章沛然丨壹心理认证咨询师 讨厌某个人的缺点，是因为从中看到了自己的影子。 这是一种很有趣的观点，而且更有趣的是，这个观点常常被我的咨客们所证实。也就是说，当一个在某方面有缺陷的人遇见了另一个在这方面有缺陷的人时，他非但不会因感到同病相怜而想要接近这个人，相反，还可能出于一种类似被戳到痛处或恨铁不成钢的

第一句 优秀是一种习惯 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。到20岁左

成功的人生没有公式，但仍然有许多重要的功课需要学习： 1. 冒险趁年轻。当你越老，冒险越难。但冒险也需要计划。 2. 在学校，最重要的是学会学习。一旦你掌握了这项技能，没有什么能够拦住你！不要停止学习！ 3. 宁可因尝试而失败，不可因未尝试而后悔。 4. 心怀大志。人生太短，不能平庸。 5. 音乐是治愈人生问题的良药。将你喜欢的

苦而不言，喜而不语。 短短两句，包括了做人之最高境界。 为人收敛，不大惊小呼； 为人谦让，不傲慢自居。 不少人受到伤害，悲苦不已,逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。 或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。 这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议。 苦不言是一