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醋泡脚要把醋烧开吗??白醋泡脚的正确方法

醋泡脚很多人觉得很简单,但是有些人却想得很复杂。那么,醋泡脚要把醋烧开吗?白醋泡脚的正确方法是什么?醋泡脚要把醋烧开吗不需要,直接热水中然后倒入陈醋或是白醋即可,泡20-30分钟即

醋泡脚很多人觉得很简单,但是有些人却想得很复杂。那么,醋泡脚要把醋烧开吗?白醋泡脚的正确方法是什么?

醋泡脚要把醋烧开吗

不需要,直接热水中然后倒入陈醋或是白醋即可,泡20-30分钟即可,对于泡脚后需不需要清洗看个人,若是有脚气可不清洗的。

醋泡脚要把醋烧开吗?白醋泡脚的正确方法

白醋泡脚的正确方法

1、先把热水准备好,记住不是开水,而是热水。至于水温度50左右即可,太热了虽然杀菌,但是对脚也容易烫伤,尤其脚底有很多穴位。

2、热水准备好后,倒入陈醋或是白醋(米醋也可),至于比例1:10即可,若是倒入太多反而脚可能会变醋酸味。

3、双脚深入水盆或是水桶中,以没过脚踝为主,这样既有利于防治脚气,也对于失眠很有益处。

醋泡脚要把醋烧开吗?白醋泡脚的正确方法

醋泡脚禁忌事项

1、女性经期不建议泡脚,否则有可能引起血崩或是月经量过大。

2、刚吃完饭或是空腹时候不能泡脚,需要饭后1小时进行,否则泡脚时候人体过虚导致昏厥。

3、泡脚时间不易过长,一般25分钟左右,太长水凉了反而效果不怎么样

4、很多人泡脚喜欢放一些中药,这里建议对症放,而对于孕妇或是哺乳期不建议泡脚。

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