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算卦,腊八怎么养身?腊八养生要注意什么?

腊八也是属于我们中国的传统节日的,在腊八养身也是有一定的注意事项的,那么,我们一起来看看,腊八养生要注意什么?农历十二月又称为腊月,也称蜡月,那么腊月都有哪些所宜

腊八也是属于我们中国的传统节日的,在腊八养身也是有一定的注意事项的,那么,我们一起来看看,腊八养生要注意什么?农历十二月又称为腊月,也称蜡月,那么腊月都有哪些所宜和所忌?来好运易经网了解更多关于 2020年农历十二月的文章。

腊八怎么养身?腊八养生要注意什么?

1、腊八粥选择很重要

在腊八节也是有吃腊八粥的习俗的,而腊八粥的选择也是很重要的。腊八粥原材料因人而异、因地而异是我国腊八传统习俗中的精华。一般来说,如果给老人喝,其中应多加豆类。从营养学角度来看,豆类能为老人补充优质蛋白,有效缓解老人对蛋白质吸收能力较差的问题。如果是给孩子喝,可以适当多加入一些大米、高粱米等等。


2、腊八也是需要注意除尘

在腊八这些重要日子里除尘是我国传统的腊月习俗之一。这样做的最大好处在于清除室内的污秽之物,避免病邪以这些污秽之物作为土壤,在冬季之后随阳气的生发而渐渐滋长,从而使人患病。

腊八节,俗称“腊八” ,日期在农历十二月初八。古时我国一些地方有在腊月祭祀祖先和神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)、祈求丰收吉祥的传统,也有“喝腊八粥”的习俗。相传十二月初八这天还是佛祖释迦牟尼成道之日,称为“法宝节”,是佛教盛大的节日之一。“腊八”一词起源于南北朝时期,当时称为“腊日”,本为佛教节日,后经历代演变,逐渐成为家喻户晓的民间节日。

岁终之月称“腊”的含义有三:一曰“腊者,接也”,寓有新旧交替的意思(《隋书·礼仪志》记载);二曰“腊者同猎”,指田猎获取禽兽好祭祖祭神,“腊”从“肉”旁,就是用肉“冬祭”;三曰“腊者,逐疫迎春”。腊祭的对象,则是祖先以及五位家神。腊八节又谓之“佛成道节”,亦名“成道会”。

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