经期不能做什么

经期是女人们每个月都要面对的阶段，若是月经期不保健的话，会产生各种不适，常见的就是痛经、头晕、腿酸等等。想要月经期过得舒适，不被折磨得睡不着的话，就需要做保健。也就是一