如何缓解秋乏

如今已经正式进入秋季，不少的朋友都纷纷开启犯困的现象。很多人在秋季非常非常容易疲劳，这就是所谓的秋乏。秋乏是属于阴阳失衡的表现，虽然不是疾病但不能忽视。那如何缓解秋乏呢