酸奶的功效与作用

你平时喜欢喝什幺呢?有些人喜欢喝果汁;有些人喜欢喝牛奶;有些人喜欢喝酸奶。如今酸奶是深受不少女性的喜欢，那你知道酸奶的功效与作用吗?有些人认为酸奶可以美容或者是护肤才选择喝，