游泳有什么好处

生活中有很多人都比较喜欢运动，有些人比较喜欢跳舞或者是瑜伽，而有些人则是喜欢跑步或者是游泳。在夏季游泳是最受欢迎的，那女人游泳会有什幺好处呢?其实女人坚持游泳不仅可以塑形