缺钾的症状

在生活中有很多的朋友在夏季很容易出现头晕的情况，有些人都认为可能是因为天气太热，导致大脑运行速度下降。也有人认为是中暑了。其实导致头晕的原因有很多，你的头晕也有可能是因

很多朋友对于营养素是否缺乏都不是很了解，比如说常见的维C缺乏或者是钙质缺乏等等。而在夏季最容易缺乏的就属于钾元素哦，因为每当你流汗时就会造成钾元素的流失，而夏季一直都是处