经期如何保健

对于女性来说经期是一个极为虚弱的时期，稍有不慎就会诱发一些病的出现。因此在生活上还是饮食上需要注意，避免痛经加重或者是并发症的出现。那你知道经期有哪些禁忌吗? 第一，不要打