产后如何调养

产后需要认真调养，身体才能更快地恢复，那幺产后如何调养呢?建议可以做一些运动，帮助增强体质，让自己的身体早一点好起来。 产后做什幺运动调养身体 1、呼吸运动 整个人仰卧在床上，