夏季如何养生

夏季已经到了，大家都已经感受到炎热的气息。而夏季到来后不少人都会开始养生，有些人注重提神安神，有些人注重养心养胃。那如何正确养生呢?以下几个常见的养生小技巧不妨来学学吧，