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自律神经失调害你睡不好易怒 3招可改善
当人在睡眠不足的情况之下,人的情绪就会发生很大的变化,由其感觉
体内有一种发不出的怒气随时会爆发,而这样也进一步导致睡眠问题,个人观察,睡眠浅的人基本都有易怒的特性,而且个性慢吞吞
2020年9月1日
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