月经量少怎么调理最有效

月经对于女性朋友来说都是极为熟悉的，而有些人也会因为月经而烦恼。身边不少的朋友都有月经量少的问题，那你知道月经量少怎幺办呢?最有效的调理方法有哪些呢?想要健康度过月经期的朋