大家都知道清明节要扫墓，因为扫墓是清明节最重要的习俗之一。不过除了扫墓，清明节还有很多风俗，今天小编就给大家分享一下清明节的风俗和来历以及清明节的传说故事。
清明节的风俗和来历
清明节的风俗丰富而有趣。除了禁火扫墓，还有一系列的活动，如踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等。这是因为寒食节期间禁止生火，要吃冷食，为了防止冷食伤身，每个人都来参加一些活动来锻炼身体。
在清明节，人们避免使用针，也不能洗衣服，大多数地区的妇女避免出行。荡秋千是中国古代清明节的习俗。荡秋千就是抓住皮绳移动，最早的时候叫做千秋，后面改成了秋千。在古代，秋千是用树枝和彩带做成的。后来，它逐渐发展成一种有两条绳子和踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇气，这是人们特别是儿童所喜爱的。
清明节的来历和传说故事
中国传统的清明节始于周朝，已有2500多年的历史。清明节开始时是一个非常重要的节气。清明一到，气温就升高，这是春耕春种的好季节。因此，有“清明前后，种瓜种豆”之说。“植树造林，莫过清明”。后来，由于清明节临近寒食节，这是一个民间的禁火、扫墓日子，渐渐地，寒食和清明成为一体。寒食不仅成为清明的别称，也是清明节的一种习俗。清明节不动烟火，只吃冷食。传说清明是晋文公为了纪念介子推。
清明节其实是祭祀祖先，给祖先扫墓的日子，清明节是中国人都比较重视的，这也弘扬了我们中华民族的传统美德。
