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拍痧有科学依据吗? 有待考证

拍痧是中医馆的一种常见保健方式,据说拍痧可以排毒,而且颜色越深说明毒素越多,其实那些淤青是因为破坏毛细血管导致出血所造成的,并没有任何科学依据。拍痧有科学依据吗“拍痧”之所以能够流

拍痧中医馆的一种常见保健方式,据说拍痧可以排毒,而且颜色越深说明毒素越多,其实那些淤青是因为破坏毛细血管导致出血所造成的,并没有任何科学依据。

拍痧有科学依据吗

“拍痧”之所以能够流行,是因为很多人宣称这项活动可以“排毒”。但事实上,“拍痧”所产生的淤青,是由于强烈的拍打对皮肤毛细血管产生了破坏,使毛细血管破裂出血而造成的,它并不是所谓的“毒素”。专家表示,“拍痧”是最近几年才出现的一种拍打法,它与拔罐类手法追求“起泡”类似,希望通过猛烈拍打等体表的强烈刺激,将气血从体内带到体表。但是拍打后的皮下出血会加重心脏的负担,加上拍打的力度和位置不对,反而会造成心脏节律问题,严重者还会造成肾脏出血。专家提醒,传统中医疗法中并没有“拍痧”这一项,“拍痧治病”的科学性更有待考证。

拍痧有科学依据吗 有待考证

拍痧有什么用

很多人都知道刮痧,其实拍痧也是很好的一种中医的方法,帮助身体进行很好的排毒,常见的拍痧就是拍打胳膊的部位,伴随着疼痛感会产生很大的淤青,其实也就是身体开始排毒了。导致局部组织部的毛细血管的破裂并且重建,破裂的部分就是不通畅的部分,不通畅经常是外部的致病因素作用于人体局部导致局部血脉不通畅,感觉上就是酸胀寒重等症状。

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拍痧板应该拍什么位置

1、肘窝

很多人有咽喉肿痛的问题,其实最好的就是按摩穴位,或者是拍打穴位,帮助身体进行进一步的排毒,而且是坚持一段时间就会有很好的效果。当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。

2、阴陵泉

脾虚的问题大部分人是有的,而且体内的湿气是很严重的,那么这个时候就需要按摩阴陵泉穴位了,也就是脚趾的穴位。脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。

3、天枢穴

很多人有便秘的情况,其实最好的还是选择按摩或者是拍打肚脐两边的穴位,也是可以帮助肠道进行蠕动的,排出身体的垃圾。天枢穴属于胃经,又联系大肠,最能通肠道、排宿便,是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了,脂肪就不会堆积。

4、腋下

很多人内火是比较重的,这个时候不光是吃一些下火的食物,拍打腋下也是很不错的方法,帮助去心火。腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

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拍痧的颜色代表什么

拍痧的颜色越深说明体内的毒素是很多的,而且也是因为很多次的拍打,身体也是开始会有很多的淤青,淤血,不过都是正常的,也是帮助身体进一步的进行排毒,还是很好的治疗方法。可以刺激毛孔收缩,达到改善肌肤通透性的作用。拍打后,身上的积滞物(瘀斑痧点)会自然消失。一般消失越快表示身体素质越好,抵抗能力越强。一般情况下,会有一点微痛,有的人拍的非常红,但感觉不痛。还非常舒服,而有的轻轻拍拭即感疼痛,主要是紧张,或经络不通,“通则不痛,痛则不通”。

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