艾绒哪里有卖？艾绒哪里可以买到

养生堂 • 2020年9月15日 12:55 • 中医养生 • 阅读 0

很多人因为身体疾病或是睡眠障碍，常自行购买艾绒制作枕头，或是垫子。那么，艾绒哪里有卖？艾绒哪里可以买到？

淘宝上有的，艾条、艾绒、艾柱、艾叶、艾草精油和灸具都是正规的配套齐全的。一般是中药店才有。

通常以南阳和蕲艾比较出名的，但是现在南阳艾和蕲艾相互掐架比较厉害，各种诋毁，蕲艾说南阳艾不好南阳艾说蕲艾不好，笔者就不过多点评了。南阳艾制作工艺发达，蕲艾也很不错，各有各的好处。一般淘宝店或是一些大型药店以及养生馆均有出售。

卷艾条用的艾绒通常有3/5/8/10/15/20/30/35:1等中等，当然还有1:1的这种是最便宜的，不应该说是艾绒，基本上艾绒和艾梗对半，如果想用艾绒的话，一般最低也要用5:1以上的，比例太低，效果不好。

所谓艾绒比例就是多少公斤艾叶制作一公斤艾绒，5;1的艾绒就是五公斤艾叶制作一公斤艾绒。

如果是自己在家艾灸的话，那么一定要用金艾绒，所谓金艾绒一般是30：1或者35：1的。这种艾绒被称之为金艾绒，金艾绒艾绒细腻，无杂质，热力足，渗透力比较好，但是金艾条艾烟多一些，所以艾灸的时候要做好心理准备。

1、艾绒可以用作直接灸或者隔物灸，比如最常见的隔姜灸，就是将艾绒捏成圆锥状，放在姜片上在穴位施灸。艾绒还可以放在灸盒里施灸，可以买到专门用艾绒的灸盒。不过用艾绒的灸盒相对热度比较高，温度不太容易调节。还可以捏在针灸针的柄上，做温针灸，不过最好让专业人员操作，因为需要先扎针。

2、艾条是将艾绒用桑皮纸卷成条状，便于手持施灸，也可以用在插在灸盒里施灸，有专门用艾条的灸具。和用艾绒灸相比，艾条灸温度比较好调节，更加不容易烫伤。

3、灸盒有艾绒专用的，也有艾条专用的，还有艾绒艾条两用的。

4、个人在家施灸建议用艾条，使用比较灵活，可以插在灸盒里，也可以剪下一段放在随身灸里，方便安全。