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女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别

在中医刮痧拔罐都是为了泻火的保健手法,而有女性朋友认为女人刮痧比拔罐好。那么,女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别在哪里?女人刮痧好还是拔罐好刮痧拔罐不分男女,按照每个人体质来判

在中医刮痧拔罐都是为了泻火的保健手法,而有女性朋友认为女人刮痧比拔罐好。那么,女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别在哪里?

女人刮痧好还是拔罐好

刮痧拔罐不分男女,按照每个人体质来判断的适合与否。

刮痧、拔罐适合经脉不通畅的人,如气滞血瘀者,可通过刮痧或拔罐来疏通经络。但气血两虚者原本就气血不足,刮痧或拔罐后往往因出血、出痧,进而加剧气血不足。

女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

从中医来讲,泄法主要针对实症,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。

如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病。

刮痧和拔罐的区别

刮痧

刮痧是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。

女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别

刮痧善于祛瘀:适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症;中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧;对于疼痛处,可在痛点及周围刮,顺着经络,哪儿痛就刮哪儿。

拔罐

对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。

1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别

9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。

拔罐的注意事项和禁忌

1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2、拔火罐前要先排净大小便。

3、同一部位,不能天天拔火罐。

4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。

女人刮痧好还是拔罐好?刮痧和拔罐的区别

5、女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。

6、拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。

7、高热、抽搐、痉挛等。

8、皮肤过敏或溃疡破损处。

9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

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