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刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗?

很多人刮痧都是毫无章法的,怎么样方便刮痧怎么来,丝毫不将就中医刮痧的原则性。那么,刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗?刮痧是从下往上还是从上往下刮痧无非就是沿着经络进行!!!

很多人刮痧都是毫无章法的,怎么样方便刮痧怎么来,丝毫不将就中医刮痧的原则性。那么,刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗?

刮痧是从下往上还是从上往下

刮痧无非就是沿着经络进行!!!现在告诉你,很多经络推拿按摩、刮痧保健等,一般原则都是从上往下进行按摩、刮痧的!毋庸置疑的,我们的大腿和小腿的外侧、内侧、前侧等,整条腿都可以从上往下沿着经络、按着穴位进行刮痧!!

刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗

内侧

腿部的内侧从大腿根处往脚裸处刮,从上往下。

外侧

腿部的外侧从大腿根往脚部刮痧,也是从上往下。

前侧

腿部前侧就是那根骨头了,当然直接从上往下来刮。

刮痧是排毒吗

刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗

简单来说,「痧」就是体内气血淤积、阻塞,藉由刮痧可以排毒、去除淤积。许多人热衷传统的刮痧疗法,把自己的皮肤刮得火辣辣的,充血发红还未过瘾,直到刮出大片暗红的「痧」才舒坦,感觉一身轻松。但从现代医学的角度看,「痧」实乃皮下出血,与情侣们喜欢在对方脖子上制造的吻痕差不多……

刮痧是用汤勺、动物骨头、水牛角、玉器、金属等做成的痧板,在人的背部、头部、面部等处反覆刮动,使局部皮肤发红充血以治疗疾病。据说刮痧可以刺激经络,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。明代医学家张凤逵认为,毒邪由皮毛而入阻塞人体脉络和气血,须用刮痧放血的办法来治疗,直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止,通过发汗使「痧毒」排出体外。刮痧虽然有些痛,但能让人感觉舒坦。

然而在现代医学中,刮痧所依据的经络穴位没有解剖学的基础,刮痧后皮肤上留下的红色其实是痧板刮破了皮肤内大量毛细血管,导致皮下出血。用力吸吻脖子产生局部负压增高,也可导致皮下毛细血管破裂,出现皮下出血。这些皮下出血过几天便会消散,不会留下色素沉淀,对健康没有什么影响。刮痧的疗效在现代医学里,到目前为止仍未有定论,而对于减缓疼痛的功效可能是与刮痧部位的微循环上升有关。

刮痧是从下往上还是从上往下?刮痧是排毒吗

刮痧原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的手法

先将准备刮痧的部位擦净,

用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。

按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。

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