胃胀气喝萝卜水有用吗？ 什么时候喝萝卜水治胃胀气

萝卜水大家可能没有喝过，胃胀气应该每个人都有过，有人说喝萝卜水能治疗胃胀气，那么胃胀气喝萝卜水有用吗，什么时候喝萝卜水治胃胀气呢。

胃胀气喝萝卜水有用吗 

有一定的作用。 白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃、大肠经，有消食、化滞、下气的功效，对于因饮食过饱、消化不良、食欲不振而出现的肚子胀气、脘腹胀闷、打嗝等症状有一定的缓解功效。 但如果是脾胃虚弱的人群，则不宜喝萝卜水，因为萝卜水性凉，使用之后会加重肠胃内的寒凉之气，损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。

什么时候喝萝卜水治胃胀气

在饭后半小时或者出现肚子胀气症状的时候喝。 萝卜水中含有芥子油，在饭后食用，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化、缓解胀气症状，也能够避免对胃部造成刺激。出现了肚子胀气的症状时，也可以熬萝卜水喝，帮助缓解胀气。

萝卜水怎么熬

食材：白萝卜300克，水1000毫升。 

做法： 

1、将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。 

2、锅中放水，大火煮沸。 

3、水烧开后加入萝卜，继续煮15分钟，将白萝卜煮软。 

4、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响

咳嗽生吃萝卜有用吗

咳嗽的时候可以直接生吃萝卜。 因为萝卜有一定的止咳化痰作用，当我们咳嗽的时候，嗓子咽喉都会出现不适的症状，而萝卜中的维生素、矿物质会缓解病情，从而促使身体健康的恢复。