火疗后可以吃水果吗？火疗后多久能吃水果

火疗后是有很多事情不能做的，下面安心网的小编为你们介绍火疗后可以吃水果吗火疗后多久能吃水果。

火疗后能吃水果吗

火疗后不能立即吃水果。

假设把水果蒸熟之后，水果性味改变，不再是寒凉的，那么火疗后也可以吃。

火疗后立即吃水果的坏处

火疗后立即吃水果可能会引起肠胃功能紊乱，消化不良，肚子痛，拉肚子等。火疗后全身的血液重新分配，此时大部分血液在体表，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱。

火疗后多久可以吃水果

火疗之后要过两三个小时才能吃水果。因为水果是生冷的食品，火疗疏通经络，排出大量汗液，血为汗之源，火疗之后人体处于疲劳状态，正气发散于体表不能很好的保护机体，所以火疗之后不能立即吃水果，等休息几小时之后人体已从疲惫状态恢复时，就可以吃水果了。

火疗完之后不能吃什么

不能吃生冷食品

火疗虽然说只是在体表操作，但中医认为人是一个整体，牵一发而动全身，作用于体表的按摩，药液都会进入体内，或是与邪气相斗争，或是调整五脏六腑气血津液，因此做完火疗后人体会有一个短暂的相对虚弱的时间段，这时就需要我们好好保护自己的身体，以免有外邪趁这个空挡袭击人体免疫系统，所以火疗后在饮食方面最好能忌一切生冷食品，以防损伤阳气。

不能吃易上火食品

火疗是一种温热性质的保健理疗方式，火疗后机体阳热亢盛，再吃像狗肉，羊肉，韭菜，坚果类等易上火的食品，那么就容易出现上火症状。

火疗后多喝温水

火疗排出大量汗液，体内水液走失，急需补充水液，因此要多喝水以维持体内水液平衡，但又不能喝凉水，以防感冒或者胃肠功能紊乱，因此火疗后要多喝温水。如果条件允许可以在温水中加放一点点盐，维持体内的电解质平衡，也不会那么口渴。