很多女人在面对一些私密问题的时候，总是选择逃避，不去了解。因为她们觉得私密的事情是不能和他人讨论的，事实上这样固步自封只会让健康遭受侵袭。比如说外阴是女人的私处，每天要
很多女人在面对一些私密问题的时候，总是选择逃避，不去了解。因为她们觉得私密的事情是不能和他人讨论的，事实上这样固步自封只会让健康遭受侵袭。比如说外阴是女人的私处，每天要接触很多的脏东西，不做好保护的话，它就会受伤。那么女人如何保护外阴呢?建议认真往下看看。
女人如何保护外阴
外阴很脆弱，而且皮肤也很敏感，很容易被刺激，若是不做好护理的话，孕妇很容易患上妇科病的，比如说阴道炎。在孕期的时候，因为体内的雌激素增加了，因此，下体的分泌物会出现增多的情况。面对此种情况，自然需要孕妇们及时更换内裤，因为内裤会时常被大量的分泌物浸湿，外阴部位就会一直被潮湿的环境包围，加上脏东西又多。
这样一来外阴就会被刺激，进而发炎，诱发外阴炎症。然后炎症没有被及时治愈的话，细菌会侵入阴道，进而造成阴道内部有害细菌大量增长，诱发阴道炎症。除了要及时更换内裤之后，想要保护外阴，还需要选择透气性好的内裤，比如说选择棉质面料的内裤。棉质材料触摸感好，柔软，而且不刺激。当然，你若是觉得频繁更换内裤很累，可以选择一次性内裤，穿完扔掉就行了。
此外，还要避免外阴被撞击，也就是骑自行车的时候要特别小心。因为做这项运动的时候，外阴部位会直接与自行车的坐垫接触。女人们坐在坐垫上，自身的体重就会往下压，从而更容易增加外阴部位与坐垫的摩擦。长时间骑车的话，外阴就会不断受到摩擦，很容易出现瘙痒问题。这对健康很是不利，所以说，女人们每次骑自行车的时间不要太长了，一般来说，半个小时就差不多了。如果骑得比较久的话，则需要时常更换坐姿，或者说将屁股抬起来动一动。
