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床头放水杯会破坏风水吗 床头不宜放哪些东西

  床头放水杯会破坏风水吗?都说水是生命之源,我们的日常生活离不开水,喝水能够帮助维持我们身体的新陈代谢,随时喝水是大多数人的生活习惯,那么将水杯随手放在床头好不好呢?  在睡眠不佳的情况下

床头放水杯会破坏风水吗?都说水是生命之源,我们的日常生活离不开水,喝水能够帮助维持我们身体的新陈代谢,随时喝水是大多数人的生活习惯,那么将水杯随手放在床头好不好呢?

床头放水杯会破坏风水吗 床头不宜放哪些东西

在睡眠不佳的情况下,可以在床头上摆放一杯水可以改善睡眠,最好选用陶瓷杯装满水,因为头部代表火的五行气场,而陶瓷中装水则主安静宁合,在降火气的同时,还可以平稳思绪、改善睡眠。

床头放水杯会破坏风水吗 床头不宜放哪些东西

床头不宜放哪些东西

手机

相信很多人睡前都习惯玩会儿手机,但正是因为这个习惯,才会让我们晚上睡不着、白天醒不了,精神越来越差,身体频繁发出警报!精神科专家建议,想要提高睡眠质量,一定要将带屏幕的电子设备,如手机、平板电脑、电视等物品带出卧室、远离床头。这些物品都会不断刺激你的大脑,让你的精神处于兴奋状态,从而导致入睡困难、心绪不宁。想睡个好觉,先远离手机,让大脑彻底“关机休息”,才能尽快进入深度睡眠!

闹钟

但需要注意的是,一方面,闹钟的滴答声音会影响入睡;另一方面,当人熟睡的时候,闹钟忽然大声地响起,会使人精神紧张,一下子很难缓过神,甚至还会出现血压突然增高的情况建议睡眠质量不佳、睡得浅的朋友,选择声音较小的闹钟,或者别放闹钟。如果需要定时叫醒的话,也尽量把闹钟声音调得小一些,免得忽然响起的闹铃惊到自己。

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花草

需要注意的几点就是:床头要避免放宽大叶片的大型植物——到了晚上,这些植物会消耗氧气、释放二氧化碳。如果再加上卧室面积较小,或没有开窗通风,可能会对睡眠质量造成影响。另外,也不要放有香气的植物,比如百合、尤加利等,虽说它们的气味本身不会对身体造成伤害,但太刺激的味道,会让我们很难入睡,有时候还会造成头晕。同理,香水、有味道的化妆品,最好也不要放在床头附近。如果喜欢植物,摆一些小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物,是合适的。

毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛。还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。

靠枕

很多人喜欢在床上放上抱枕,睡前习惯靠着枕头看书休息。其实靠枕是我们脊椎、腰椎的隐形杀手。柔软的靠枕让我们的腰部和肩部得不到有力支撑,长期处于弯曲状态,特别容易导致颈椎病、腰椎间盘突出。而以半躺的姿势久坐后,会加重身体的疲劳,睡觉时觉得肩颈难受,大大影响睡眠质量。