1年之中的最后节令：大寒即将到来，人们应当怎样迎来大寒，搞好健康养生和助运呢？周易大师说你听： 一、大寒时间 2016年1月20
今年的最后一条戒律:随着严寒的来临，人们应该如何迎接严寒，并做好养生和运输工作？周姨大师说你听听:
一、寒冷时间:2016年1月20日23:27:04，农历:2015年12月11日，国庆节星期三
第二，“严寒”的意思是“严寒”是24个节气之一。1月20日，黄河上的阳光达到300度时，天气非常寒冷。“二十四节气”:(12月中旬，见前(微寒)。(大冷是中间，上面的形式是小冷，所以它是大冷的反义词，所以它被称为大冷。此时，寒流在全国各地都很普遍，这是我国大多数地区一年中最冷的时期。风很大，温度极低，路上的雪也没有融化，呈现出寒冷刺骨、寒风刺骨的冷景。
三、大寒传统立场的特点理学认为(日常生活常是，养其神也，不跳苦功，养其精也)。换句话说，在日常生活的层面上，它仍然可以满足(冬天和西藏)的特点，早睡早起晚睡，合理安排时间，提前计划。此外，有句俗话说“严寒、防风、保暖”，在(严寒)季节应采取防风、防冻措施。服装应根据平均温度的变化随时随地进行调整。例如，外出时，可以根据自己的情况适当地穿上运动外套，戴上防护面具、遮阳帽和围巾等。患有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者应尽量避免在(重感冒)假期的早晚外出，以防止因昼夜温差大而导致疾病的发生。
大冷养生大冷是24个季节中的最后一个，这个季节应该占主导地位，你为什么不多吃些鲜红色的蔬菜水果和辛辣的食物。重感冒也是常见的呼吸道疾病，如发烧和普通感冒。适量多吃温散寒的食物可以防止感冒的侵袭。如日常饮食中常用的姜片、葱、辣椒、麻椒、八角等，都具有散寒的作用。如果人体有外感风寒和感冒引起的轻微发热，也可以用(姜片和红糖姜水)治疗，效果很好。严寒是一年中最冷的日子之一，如果你不注意它，你会生病的。因此，预防严重的冻伤尤其重要，尤其是在膝关节和足部。为了在严寒中保持健康，一个人必须适当地锻炼。
5.大寒帮运大师周毅提醒大家:大寒季节仍然属于农历二月初一和农历三月初二。因此，如果你想在大寒季节繁荣，你必须开始调整风水方位。例如，2016年猴年的幸运星位于西南方。在这个时候，你需要合理地安排农历三年的风水研究，如在西北地区放置病床、工作台、保险箱和保险柜。店主可以在严寒季节清理西北的货物，以迎接猴年幸运星的到来。家可以放在这里，再旺的品牌，再旺的财富，帮助运输哦。
六、赶紧调养当你的工作和财富、婚姻和婚姻生活都不是很好的时候，这时周姨师傅建议你赶紧调养，除了开相关的牌子，你还必须调养自己和房子风水。因为休养是发展和绝对的原则，风水研究在人们身边！
