曾有个搞笑段子广为流传在互联网上，说的是英国运动员科比·布莱恩特接纳访谈时曾反诘新闻记者：你了解纽约凌晨4点是啥模样吗？
互联网上流传着一个有趣的笑话。据说当英国运动员科比·布莱恩特接受采访时，他质问记者:“你知道凌晨4点纽约是什么样子吗？”她说他每天都能看到它，因为凌晨4点是他每天训练的开始。
听到这些话后，人们首先想到的是经典灵感和努力工作的词汇。他们还感叹要想成功，必须加倍努力和勤奋。顺便说一下，是的。然而，随着病毒的传播，有些人会歪曲它的含义，把它变成一种全面的(灵魂的毒鸡汤):例如，他们认为只有当他们半夜起床工作或鸡叫时，他们才能站在成功的道路上，他们一定会成功。然而，他们从来没有考虑过这种方法是否适合自己。有这样一句谚语:秘密的糖，毒药。也就是说，适合别人的不一定适合你。甚至，不适合你的方式仍然是一种药物(慢性毒药)，它正在危及你。
在轻松通过的过程中，我们也注意到人们手中有不同的气质，不同星座的人有不同的生活支持和交通方式。用社会学的语言来说，就是(深入分析实际问题，防止它们走过场)。
成功是人们勤奋的结果，在通往成功的路上，请根据你自己的情况尽你所能。只要你是那种类型的人(晚上变得更兴奋)，有规律的锻炼和良好的体质，你就可以遵循科比的做法(闻着小鸡跳舞)；然而，只要你很容易疲劳，没有时间在日常工作中锻炼，你仍然被建议按照所有正常的时间表工作。也许，无论采用哪种方法，都必须了解保健是先决条件。俗话说，人体是改革的代价。
但是，随着一心一意延长性生活时间，一切都好吗？通常只有被感动的人才能在这种心态中找到安慰:看，我早上工作得太辛苦了，我不能确定我是否幸运！对不起，如果我不注意学习方法和效率，早起也没用。你可以给自己留下深刻印象，但不能让自己看到痛苦的客观事实。因此，人们应该高度重视学习和训练的深度，而不是时间的长度。
换句话说，对于文章开头指出的例子来说，人们最好使用他们的(硬)点而不是他们的(道德绑架)点，不要毫无原则地把它们交到对方手中！
